O que é lombalgia e por que acontece?

Um paciente que relata dor lombar pode estar desenvolvendo um processo conhecido como lombalgia.

Essa condição pode trazer dores incapacitantes para o indivíduo, que podem perdurar de poucas semanas até a vida toda. Nesse cenário, a figura de um ortopedista mostra-se essencial para que a origem do quadro seja descoberta e os seus sintomas sejam minimizados. 

Esse tipo de problema pode acometer até 65% de pessoas ao redor do mundo todo ano. Esse número representa uma prevalência pontual de, em média, 11,9% da população mundial. Entretanto, considerando que nem todas as pessoas que percebem os sintomas procuram assistência médica, esse dado pode ser ainda maior. 

Nesse artigo, vamos tirar suas dúvidas sobre a lombalgia. Siga a leitura!

O que é lombalgia? 

Também conhecida como lumbago, o quadro é caracterizado por dores intensas na parte baixa da coluna, localizada nas proximidades da bacia. 

Normalmente, a lombalgia surge de duas formas: aguda e crônica. Na primeira, a dor surge de maneira repentina na região depois de algum esforço físico intenso. 

Ela costuma se desenvolver na parte entre a última costela e nádegas, podendo trazer para o paciente uma sensação incapacitante, principalmente quando há movimentos bruscos do corpo.

Já no segundo formato, a dor surge com uma intensidade mais branda. Entretanto, como o nome sugere, ela permanece acompanhando a pessoa por mais tempo. 

O que pode causar lombalgia? 

A coluna conta com um grande número de estruturas, como articulações, músculos, disco invertebral e tendões, por exemplo. Por esse motivo, a lombalgia pode ter diversas origens. 

Abaixo, destacamos hábitos e condições que podem contribuir para o desenvolvimento deste problema. Confira!

• Movimentos repetitivos na região lombar;
• Sedentarismo (especialmente quando ocorre um episódio repentino de intenso esforço muscular);
• Envelhecimento e desgaste da região;
• Hábitos de postura incorretos ao realizar as atividades do cotidiano, como andar, sentar, etc;
• Osteoartrose da coluna (danificação das estruturas da coluna que pode resultar na degeneração das articulações e discos invertebrais).

Ela também pode se originar de doenças inflamatórias, como artrose, escorregamento de vértebra, espondilite anquilosante ou, em alguns casos, hérnia de disco. 

Quais indicações na fase aguda?

O tratamento para o quadro está focado em duas frentes, todas elas indicadas pelo médico especialista, dependendo do caso: repouso absoluto e medicação, normalmente anti-inflamatórios e analgésicos. 

Em casos mais extremos, pode ser necessário o uso de sedativos para manter o indivíduo em descanso por mais tempo. 

Devemos destacar que tão importante quanto o cuidado é descobrir as causas que ocasionaram esta situação. Por isso, a figura do ortopedista mostra-se tão importante para contar nesses casos.

É possível evitar a lombalgia?

Sim, fugir dessas dores na região lombar é possível. No entanto, o paciente precisa realizar algumas pequenas mudanças em sua rotina diária. 

Podemos citar, por exemplo, as correções posturais, visto que má postura é uma das principais causas deste tipo de lesão. Além disso, realizar exercícios físicos moderados em períodos fora da crise e evitar carregar cargas altas de peso também ajudam a evitar a ocorrência desse problema. 

Conclusão

A lombalgia é uma dor que pode esconder outras condições, como hérnia de disco, por exemplo. Considerando esse fato, é imprescindível que você conte com o auxílio de um médico.

Esse profissional contará com toda a expertise para te acompanhar durante todas as fases do processo, desde o diagnóstico até o tratamento de fortalecimento da região. 

Gostou do conteúdo? Para mais posts como esse, confira o nosso blog! E caso necessite contar com um ortopedista com foco na região da coluna, entre em contato com o Dr. Fernando Flores e marque sua consulta!