A lombalgia tem cura? Descubra tudo sobre a condição

Dr. Fernando Flores • May 3, 2023

Afinal, lombalgia tem cura? Essa é uma pergunta que muitos pacientes fazem após o diagnóstico da condição. 


Mesmo sendo um quadro considerado comum - podendo acometer aproximadamente
65% de pessoas ao redor do mundo todo ano, 11,9% da população mundial -, nem todo mundo conhece as suas características. 


A patologia tem como seus sintomas dores fortes na
parte interior da coluna, localizada nas proximidades da bacia, podendo ser causada por diversos fatores, como: 


  • Movimentos repetitivos na região lombar; 
  • Envelhecimento e desgaste da área;
  • Hábitos incorretos de postura; 
  • Entre outros. 


Considerando esses pontos, preparamos esse artigo para te responder algumas dúvidas comuns sobre o tema, como prevenir este problema e como ele é originado em nosso corpo. 


Siga a leitura e descubra!


Afinal, lombalgia tem cura?


Respondendo logo de cara a questão do artigo: sim, felizmente a lombalgia tem cura. Como citamos na introdução, essa é uma doença bastante comum. 


Nesse cenário, existem diversos tipos de
tratamentos para a condição. O que define o método mais apropriado para cada paciente é o seu diagnóstico. Mais adiante vamos explorar essa questão em mais detalhes.


Dentre os procedimentos mais populares para tratar a patologia, podemos destacar: 


  • Medicações: em um primeiro momento, o médico pode indicar a administração de anti-inflamatórios e analgésicos, que são focados no alívio da dor e auxiliam uma boa reabilitação; 
  • Terapias alternativas: tratamentos como fisioterapia, aplicação de calor, gelo, massagem, ultrassons ou eletroestimulação também podem ser eficientes. 
  • Coletes ou ortóteses lombares: apesar de serem úteis em alguns casos, não é recomendado o uso constante, visto que podem provocam perda de condicionamento muscular;
  • Cirurgia: em último caso, se os processos citados acima não apresentarem os resultados desejados, o médico poderá solicitar uma intervenção cirúrgica, que pode consistir em infiltrações e cirurgias menos invasivas, ou até na fusão de segmentos vertebrais ou substituição de discos intervertebrais nos casos mais graves.


Destacamos aqui que o ponto mais importante e primordial para que a lombalgia seja curada é seguir
as orientações de um profissional. 


Por isso, busque um especialista em ortopedia e cirurgia da coluna de confiança para te acompanhar durante todo o tratamento. Somente ele irá identificar o grau da doença e indicar o método mais compatível com a sua situação. 


Lombalgia aguda x lombalgia crônica?


Um outro tópico que devemos compreender sobre este quadro é o fato de que essa condição é dividida em dois grupos: a lombalgia aguda e a crônica.


Portanto, o tratamento adequado para a cura da lombalgia depende diretamente de sua classificação.


Em grande parte dos casos, a patologia surge de
maneira súbita, de uma hora para outra e muito intensa, causando extremo desconforto. 


Essa manifestação é conhecida como “lombalgia aguda”, originada por lesão repentina (como um estiramento muscular, por exemplo) que apresenta sintomas após esforço físico ou movimento inadequado da região. 


Esse tipo, felizmente, é auto-limitado e normalmente se cura dentro de
duas a quatro semanas. 


Já a crônica, mais recorrente em pacientes acima dos quarenta anos, apresenta um quadro que demora mais tempo para ser tratado, podendo ultrapassar
três meses em casos específicos. 


Esse tipo geralmente está associado a uma
rotina de sedentarismo. Ou seja, pessoas que não praticam exercícios físicos com frequência estão mais vulneráveis ao surgimento desta e de outras doenças.


O que origina a lombalgia?


No início do conteúdo, destacamos alguns fatores que podem desencadear o quadro de lombalgia. Agora, vamos desenvolver um pouco mais esse assunto. Afinal, esse é um tópico essencial para que o paciente possa se prevenir.


A condição pode ter diversas origens, como inflamações/infecções; hérnias de disco, artrose ou escorregamento de vértebra; sedentarismo; obesidade; fatores genéticos; envelhecimento e, em alguns casos, problemas emocionais. 


No entanto, na maior parte dos pacientes, o quadro se desenvolve como resposta a um movimento inadequado na região, como: 


  • Levantar muito peso de maneira errada;
  • Abaixar o tronco para pegar algum objeto enquanto estica as pernas;
  • Rotacionar o corpo mantendo os pés parados no chão, ao invés de rodar todo o corpo;
  • Má postura por longos períodos;
  • Pegar algum objeto em uma estante alta inclinando o corpo para trás, dentre outros hábitos.


Além dessas questões, a patologia pode ter
origem em outras doenças, como lesões ou degenerescência dos discos intervertebrais, artrose da coluna (espondilose), deslizamentos vertebrais (espondilolistese), ou aperto da coluna (estenose vertebral).


Como prevenir a lombalgia?


Por fim, resta uma dúvida: afinal, existe alguma maneira de evitar o desenvolvimento da lombalgia? 


Sim, existe!
Algumas mudanças no cotidiano podem ser providenciais para prevenir a lombalgia, como: 


  • Manter uma rotina de exercícios diários, somando treinos cardiovasculares (caminhada, corrida, bicicleta) com reforço da musculatura postural e alongamentos (Pilates, Yoga, core strengthening);
  • Começar uma dieta que seja variada e equilibrada, visando controlar o peso;
  • Evitar o tabaco;
  • Se atentar com a postura. É importante que você mantenha sua postura correta em pé, sentado ou ao levantar objetos;
  • No dia a dia de trabalho, não ficar sentado em uma mesma posição por muitas horas seguidas. De 60 em 60 minutos, faça pequenos exercícios (de mobilização e relaxamento muscular) e alongamentos. 

Conheça o Dr. Fernando Flores!

Teve o diagnóstico de lombalgia e não sabe quais serão os seus próximos passos? O Dr. Fernando Flores está aqui para te auxiliar!


A cura desta condição depende diretamente da
qualidade e eficiência do tratamento. Nesse contexto, apenas um especialista em coluna poderá recomendar os métodos mais adequados para o seu quadro, de maneira individualizada e humanizada.


Portanto, conheça o trabalho do Dr. Fernando, profissional referência em cirurgia da coluna vertebral com mais de
uma década de experiência na área. Acesse o link e marque a sua consulta!


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Este artigo explica de forma clara quando esse profissional é necessário, quais sinais de alerta não devem ser ignorados e como a avaliação especializada pode mudar o curso do tratamento. Continue lendo para entender melhor o assunto e saber se é o momento de procurar ajuda especializada. O que faz um cirurgião de coluna Um cirurgião de coluna é o médico especializado em avaliar, diagnosticar e tratar doenças que afetam a coluna vertebral. Ele pode ter formação em ortopedia ou neurocirurgia, com aprofundamento específico em patologias da coluna. Sua atuação vai além da cirurgia. Esse profissional acompanha casos de: Hérnia de disco Estenose do canal vertebral Escoliose Artrose da coluna Fraturas e deformidades O objetivo principal é identificar a causa da dor ou da limitação funcional e indicar o tratamento mais adequado, que pode ser clínico ou cirúrgico. Quando há indicação de procedimento, técnicas minimamente invasivas e endoscópicas são frequentemente consideradas, pois permitem menor agressão aos tecidos e recuperação mais rápida. Principais sinais de que é hora de procurar um cirurgião de coluna Saber quando procurar um cirurgião de coluna pode evitar a progressão do quadro e reduzir o risco de complicações. Dor persistente ou incapacitante Alguns sinais merecem atenção: Dor que não melhora após semanas de fisioterapia e medicamentos Dor constante que interfere no trabalho e nas atividades diárias Dor que irradia para perna ou braço, principalmente abaixo do joelho ou cotovelo Quando a dor deixa de ser episódica e passa a limitar a rotina, é importante investigar a causa com um especialista. Sintomas neurológicos Sinais de comprometimento nervoso incluem: Formigamento ou dormência nos membros Fraqueza progressiva Alterações no controle urinário ou intestinal Redução de sensibilidade ou mudança nos reflexos Esses sintomas podem indicar compressão nervosa e exigem avaliação especializada. Limitação funcional Se tarefas simples como caminhar, levantar da cadeira ou permanecer sentado por alguns minutos se tornam difíceis por causa da dor, é hora de procurar ajuda . Traumas e acidentes Após quedas , colisões ou impactos significativos, a dor na coluna não deve ser ignorada. Mesmo quando parece leve no início, pode esconder lesões estruturais que precisam ser avaliadas. Exames e avaliação A consulta com um cirurgião de coluna começa por uma análise clínica. O médico investiga quando a dor começou, onde está localizada, se há irradiação e o que o paciente percebe que melhora ou piora os sintomas. Esse momento é fundamental para direcionar o diagnóstico. Exame físico No exame físico são avaliados os movimentos da coluna, a força muscular, os reflexos e é feito a realização de testes específicos para identificar compressões nervosas. Além disso, quando necessário, podem ser solicitados exames de imagens: Radiografias para avaliar alinhamento e desgaste; Ressonância magnética para analisar discos e nervos ; Tomografia para detalhes ósseos . Esses exames complementam a avaliação clínica e ajudam a definir o melhor caminho terapêutico. Tratamentos oferecidos O papel do cirurgião de coluna não se resume à cirurgia. Muitas vezes, o tratamento é conservador. Tratamento clínico Com o objetivo de controlar os sintomas e recuperar a função , as primeiras opções costumam incluir: Fisioterapia direcionada Fortalecimento muscular Ajustes posturais Medicamentos para dor e inflamação Infiltrações quando indicadas Tratamento cirúrgico A cirurgia é considerada quando há: Dor persistente que não melhora com tratamento clínico Déficit neurológico progressivo Compressão significativa confirmada por exames Procedimentos minimamente invasivos e técnicas endoscópicas são opções que buscam menor impacto cirúrgico e recuperação mais rápida. Escolhendo o cirurgião de coluna ideal Ao buscar um cirurgião de coluna, alguns critérios são importantes. Formação e experiência Verifique se o profissional tem especialização específica em coluna e experiência prática com o seu tipo de problema. Atualização técnica A medicina evolui constantemente. Técnicas menos invasivas e mais precisas fazem diferença no resultado. Comunicação clara Um bom especialista explica o diagnóstico de forma compreensível, apresenta opções e esclarece dúvidas . A decisão sobre tratamento deve ser compartilhada e consciente. Buscar avaliação especializada no momento certo pode evitar a progressão da dor e preservar a qualidade de vida. Quando os sintomas deixam de ser pontuais e começam a interferir na sua rotina, procurar orientação qualificada é um passo responsável e necessário. Conheça o Dr. Fernando Flores Perfil profissional O Dr. Fernando Flores é ortopedista especialista em cirurgia da coluna vertebral em São Paulo. Possui mais de uma década de experiência na área e formação em instituições de referência. Realizou residência em Ortopedia e Traumatologia e especialização em cirurgia da coluna na Santa Casa de São Paulo, fez especialização em cirurgia da coluna na USP e Mestrado em ciências do sistema musculoesquelético também pelo Hospital das Clínicas, FMUSP. Atua no Núcleo de Coluna do Hospital Sírio-Libanês e no grupo de Coluna e Escoliose do Hospital Samaritano Higienópolis, participando do tratamento de casos simples e complexos com abordagem técnica e individualizada . Abordagem e diferenciais O trabalho do Dr. Fernando Flores é pautado em avaliação detalhada e indicação precisa . Nem todo problema de coluna exige cirurgia, e essa decisão é tomada com critério. Sua prática inclui técnicas modernas, como procedimentos minimamente invasivos e endoscópicos, sempre alinhando o plano de tratamento às necessidades reais do paciente, seu estilo de vida e suas expectativas de recuperação.
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