Como é o tratamento para lombalgia?

A dor crônica nas costas é um problema que afeta dois a cada dez brasileiros. E muitos deles encontram o nome para a condição que limita seus movimentos e causa dores — a lombalgia.

Se você sofre com dores na lombar, saiba que o tratamento para lombalgia pode colaborar com a melhora desses episódios de desconforto e devolver a sua qualidade de vida.

Nos tópicos abaixo, vamos discutir justamente quais são os principais tratamentos para lombalgia e apontar quando cada um deles é mais indicado.

Boa leitura!

Quando é necessário o tratamento para lombalgia?

Embora não seja uma doença em si, mas uma condição motivada por diferentes causas, a lombalgia causa uma série de desconfortos que demandam a atenção das pessoas.

E é importante, contudo, saber diferenciar uma dor episódica, por exemplo, de uma situação prolongada, quase crônica. É nessas situações que o tratamento para lombalgia se faz necessário. 

Afinal, quando é um mero trauma ou causa similar que motivou a dor na região lombar (parte inferior das costas), o problema tende a se resolver sozinho.

Por sua vez, se o paciente estiver com uma crise de dores na região lombar, o auxílio médico é necessário.

Causas da lombalgia 

Para entender melhor se você sofre de lombalgia, vamos entender primeiramente as causas que podem levar ao problema:

Lombalgia mecânica: 

Acompanhada de anos de maus hábitos e que geram um processo degenerativo natural à medida que envelhecemos.

Lombalgia de esforço:

Causada pelo excesso de peso, ao carregar algo, ou mesmo pela má postura do corpo.

Outros fatores:

Outros fatores impactam a coluna, levando à evolução de um quadro de lombalgia. Podemos citar todo tipo de lesão na região, artrose, deslizamentos ou apertos da coluna.

Sintomas

Há quem confunda lombalgia e hérnia de disco. Vale, então, atentar-se aos sintomas decorrentes do problema para procurar um meio eficiente de tratamento para a lombalgia:

• Dor na região lombar — que pode ser uma sensação de queimação, alcançando a parte de trás das coxas e podendo se estender até os pés;
• Desconforto à medida que ficamos muito tempo na mesma posição (sentados, por exemplo);
• Dormência ou formigamento local;
• Espasmos musculares.

Se você suspeita de lombalgia, com base nos sintomas acima, um especialista deve ser consultado para confirmar o diagnóstico — normalmente, por meio de um exame de imagem.

Veja também: quais são os sintomas da lombalgia

Como é o tratamento para lombalgia?

Existem quatro principais formas de tratar a lombalgia. Veja quais são e entenda, de imediato, que a escolha pela melhor abordagem se confirma por meio do diagnóstico e da avaliação médica.

Medicamentoso

Com o auxílio de anti-inflamatórios e de analgésicos, é esperado que esse tipo de tratamento para lombalgia se resolva por meio do alívio da dor, inicialmente, o que permite também a reabilitação gradual do paciente.

Fisioterapia

Além de treinos cardiovasculares e do reforço muscular ativo, as ações fisioterapêuticas incluem:

• Aplicação de calor;
• Eletroestimulação;
• Gelo na região;
• Massagem;
• Ultrassom.

Infiltrações

Infiltrações da coluna (ou bloqueios anestésicos) são frequentemente indicadas para o tratamento de dor causada pela compressão nervosa. Isso acontece, por exemplo, na hérnia de disco e também na dor lombar crônica.

Pode ser uma alternativa para o alívio da dor, também, e de maneira resolutiva para liberar a compressão na região afetada.

Cirurgia

Pouquíssimos casos de lombalgia evoluem para uma necessidade de intervenção cirúrgica.

Mas, em geral, pode ser uma solução para casos persistentes ou prolongados — acima de quatro semanas consecutivas, por exemplo, com indicação médica individualizada.

Como prevenir?

Além das opções de tratamento para lombalgia acima citadas, o paciente pode ter uma participação ativa na prevenção do problema.

Confira, abaixo, quais são as melhores formas de combater esse desconforto (agudo ou crônico):

• Cuidado com o colchão usado para dormir (não deve ser nem muito mole e nem muito duro);
• Evite sobrecargas ao carregar peso (na rotina e durante a prática de exercícios físicos);
• Use os joelhos para abaixar-se (e pegar peso), evitando forçar a coluna;
• Alongue-se com regularidade (o ideal é a prática diária);
• Atenção com o esforço físico excessivo;
• Não curve-se por muito tempo.

Faça um diagnóstico e siga as orientações médicas 

O diagnóstico profissional é de suma importância para avaliar o melhor tratamento para lombalgia — se o problema for identificado.

E com base nas informações que você viu ao longo deste post, suspeita de que você pode ter essa condição? 



Se sim, entre em contato e agende uma consulta conosco para que possamos avaliar o seu caso.