Lombalgia: qual o tempo de recuperação?

Afinal, qual é o tempo de recuperação da lombalgia? 

A região lombar é uma parte fundamental do nosso corpo para a realização de movimentos, como ficar em pé ou andar. Quando um paciente se queixa de dores ou desconfortos nessa área, ele pode estar desenvolvendo um quadro desse problema. 

Estamos falando de uma condição bastante comum. Segundo estudos, 65% de pessoas ao redor do mundo podem ser acometidas anualmente por essa doença. No entanto, mesmo com esses números expressivos, ainda existe muito desconhecimento e dúvidas em relação a essa patologia. 

Nesse cenário, um diagnóstico de lombalgia pode trazer muitas preocupações, dúvidas e questionamentos ao paciente. O que é? Como é realizada sua recuperação? E os sintomas, quais são? 

Nesse artigo, vamos sanar essas e outras dúvidas sobre o tema. Siga a leitura!

O que é lombalgia? 

Também chamada popularmente de dor na lombar ou “lumbago”, a lombalgia é uma condição que causa intensas dores e desconfortos na região inferior da coluna, nas proximidades da bacia. 

A condição pode se desenvolver de duas formas: crônica e aguda. Em sua fase aguda, a dor na região é muito forte e surge de maneira súbita como resposta a um esforço físico. 

Nos quadros mais recorrentes, a doença cresce entre a última costela e as nádegas, podendo trazer ao paciente desconfortos incapacitantes, principalmente quando se realiza algum movimento no corpo. 

Em seu tipo crônico, a patologia gera um desconforto moderado em comparação ao outro tipo. Entretanto, ela dura uma vida inteira, indicando algum problema mais sério na coluna. 

Como é feito o tratamento da lombalgia

Esse processo costuma variar dependendo da intensidade e motivo do surgimento da doença. Normalmente, o primeiro passo é a administração de medicamentos, como analgésicos e anti-inflamatórios, visando a minimização do desconforto, além da recomendação de repouso.

Soluções complementares também podem ser indicadas pelo médico. Nesse cenário, sessões de fisioterapia, acupuntura, RPG e quiropraxia poderão servir como excelentes aliados. 

A fisioterapia em conjunto com realização de alongamentos, é peça essencial para que a pessoa possa voltar a seus hábitos cotidianos. No entanto, devemos ressaltar que o indivíduo precisa aguardar a liberação do médico antes de dar início a qualquer tipo de tratamento alternativo que esteja ligado com a movimentação. 

Por fim, em casos mais incomuns, onde as habilidades funcionais do paciente são afetadas, a cirurgia surge como uma opção. 

Qual o tempo de recuperação?

A resposta da pergunta central do texto não é totalmente precisa. Afinal, cada paciente conta com suas particularidades e características específicas que devem ser levadas em consideração. 

Qual o grau da lombalgia? Ela apresenta dores muito fortes ou moderadas? De que maneira a condição afetou o seu dia a dia? Todas essas informações são fundamentais para o tratamento e, consequentemente, para o tempo de recuperação.

Algumas pessoas conseguem se recuperar somente com a administração de remédios, outros já precisam de sessões de fisioterapia. Em outras palavras, para cada quadro, existe um tempo específico de recuperação. 

Como prevenir a lombalgia? 

É possível evitar essa condição? 

Sim! Com algumas pequenas modificações no cotidiano, você pode prevenir o desenvolvimento da lombalgia. Confira abaixo exemplos:

• Evitar esforço físico excessivo;
• Tomar cuidado na hora de carregar peso e evitar a sobrecarga;
• Não deitar em colchões muito moles ou muito duros;
• Não ficar curvado por muito tempo;
• Se abaixar dobrando os joelhos ao invés da coluna;
• Evitar o fumo;
• Se alongar todo dia e manter uma rotina de exercícios físicos;
• Utilizar sapatos adequados.

Busque um especialista 

Como vimos acima, o tempo de recuperação da lombalgia está diretamente ligado com o caso específico de cada paciente. O que isso quer dizer? Simples. Para tratar o incômodo na região, é necessário contar com um atendimento individualizado que leve em consideração as características próprias de cada quadro. 

Somente um especialista terá a expertise necessária para te indicar o melhor tipo de tratamento e acompanhar o desenvolvimento de sua recuperação. 

Restou alguma dúvida sobre esse ou qualquer assunto? Entre em contato com o Dr. Fernando Flores e agende uma consulta.