Quando a cifose é um problema?

A cifose é uma curvatura natural da coluna, essencial para manter o equilíbrio e a absorção de impactos. No entanto, quando essa curvatura se torna exagerada, pode resultar em dores, alterações posturais e até dificuldades respiratórias. Mas como diferenciar uma cifose normal de um problema que exige tratamento? 

Neste artigo, explicamos quando a cifose pode representar riscos para a saúde, suas principais causas e sintomas. Continue a leitura e saiba como identificar e quando ela se torna um problema.

O que é a cifose?

A cifose é uma curvatura natural da coluna vertebral na região torácica, essencial para manter o equilíbrio corporal e absorver impactos. Normalmente, essa inclinação se mantém dentro de um limite saudável, mas quando ultrapassa 40 a 45 graus, pode indicar um desalinhamento que compromete a postura e o bem-estar.

Na maioria dos casos, a cifose não causa sintomas significativos, mas em algumas situações pode resultar em dor persistente, rigidez e dificuldades de mobilidade.

Quando a curvatura se torna exagerada, pode interferir na rotina e na qualidade de vida, exigindo acompanhamento especializado para avaliação e tratamento adequado.

Quando a cifose se torna um problema?

A cifose começa a ser preocupante quando sua curvatura excessiva interfere na postura, causa dor persistente ou compromete funções como a respiração e a circulação. Alguns sinais indicam que a condição pode exigir avaliação médica:

• Curvatura acentuada: A coluna torácica se inclina excessivamente para frente, resultando em um arqueamento visível das costas.
• Dores frequentes: Sensação de peso ou dor contínua na parte superior das costas, que pode se estender para os ombros e o pescoço.
• Rigidez e limitação de movimentos: Dificuldade para movimentar a coluna, tornando tarefas simples mais desconfortáveis.
• Problemas respiratórios: Em casos mais graves, a compressão da caixa torácica pode dificultar a respiração.
• Fadiga e cansaço: A musculatura sobrecarregada pela postura inadequada pode levar à sensação de exaustão constante.

Se um ou mais desses sintomas estiverem presentes, é importante procurar um ortopedista para uma avaliação e definição do melhor tratamento.

Quais são as principais causas da cifose?

A cifose pode surgir por diferentes fatores, desde hábitos inadequados até doenças que afetam a estrutura da coluna. As principais causas incluem:

Cifose postural

Esse é o tipo mais comum e está relacionado a posturas inadequadas mantidas por longos períodos, como:

• Permanecer sentado com a coluna curvada por muito tempo.
• Uso prolongado de celulares e computadores em posições inadequadas.
• Falta de fortalecimento muscular, especialmente na região dorsal e abdominal.

Esse tipo de cifose costuma ser reversível com correção postural, fortalecimento muscular e exercícios específicos.

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A importância da postura para a saúde da coluna

Cifose de Scheuermann

Uma condição que afeta o desenvolvimento das vértebras durante a adolescência, resultando em um alinhamento irregular da coluna. Pode causar dor, rigidez e limitação dos movimentos, sendo mais comum em jovens entre 10 e 15 anos.

Cifose congênita

Presente desde o nascimento, ocorre devido a uma formação anormal da coluna ainda no útero. Dependendo do grau da deformidade, pode ser necessário acompanhamento médico contínuo e, em alguns casos, cirurgia corretiva.

Cifose secundária

Algumas doenças e condições médicas podem levar ao desenvolvimento de cifose, como:

• Osteoporose: O enfraquecimento ósseo pode resultar em fraturas vertebrais e aumento da curvatura da coluna.
• Doenças neuromusculares: Condições como paralisia cerebral podem afetar o alinhamento e a sustentação da coluna.
• Espondilite anquilosante: Doença inflamatória crônica que pode causar a fusão das vértebras, resultando em cifose progressiva.

O diagnóstico correto é essencial para definir o melhor tratamento e evitar complicações associadas a cada tipo de cifose.

Dúvidas frequentes sobre cifose

Ortopedia e cirurgia da coluna em São Paulo | Dr. Fernando Flores

A cifose faz parte da estrutura natural da coluna, mas quando sua curvatura se torna exagerada, pode causar desconforto e comprometer a qualidade de vida. Os sinais de alerta incluem dor persistente, rigidez, dificuldade para se movimentar e, em casos graves, problemas respiratórios.

Se você percebeu alterações na postura ou sente dores frequentes na região torácica, busque a orientação de um ortopedista para um diagnóstico preciso. 

Compartilhe este artigo com alguém que pode se beneficiar dessas informações e nos conte: Você ou alguém conhecido foi diagnosticado com cifose?

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